<![CDATA[Kinesiologia Padova Blog ]]> http://www.kinesiologiapadova.it/blog/ IT Sat, 22 Aug 2020 18:43:00 +0200 Incomedia WebSite X5 Evo <![CDATA[Noi e il nostro cibo - Parte seconda]]> imblog
Il ROVESCIAMENTO
parte seconda

“Nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa
a quale porto vuole approdare”
Seneca


Vogliamo chiarire il più possibile la dinamica del Rovesciamento Psicologico prima di trattare l’altro fondamentale aspetto del “dimagrimento problematico”: l’ansietà.

Come abbiamo visto nel precedente articolo del ciclo “Noi e il nostro cibo”, il Rovesciamento è quella particolare condizione energetica, mentale ed emotiva per cui tutta la energia curativa generata durante una sessione viene rivolta dal ricevente contro la cura*. In sintesi, con il rovesciamento attivato, più forte è l’impegno verso la “guarigione” * e più è grande il fallimento atteso.
Secondo D. Walther le persone con rovesciamento agiscono contro loro stesse al punto da sentirsi stressate quando immaginano di stare meglio.
 
IL RIFIUTO DI SE’ STESSI
“Ogni Rovesciamento Psicologico è radicato in un profondo rifiuto di sé stessi. Le persone rovesciate credono di non meritare di avere successo. Loro considerano sé stesse  indegne di cose buone e meritevoli di fallimento e infelicità. Considerano sé stesse senza valore” (R. Callahan, op cit. pg. 49). Una drammatica auto-profezia.
 
Diventa così evidente cosa può succedere a una persona con rovesciamento nel momento in cui “la vita” le offre una possibilità di successo: il suo sistema energetico inizia a lavorare “contro” di lei. “…quando c’è un miglioramento si concentrano sugli aspetti negativi e, se il miglioramento è evidente, loro cambiano soggetto su aspetti negativi della loro vita” D. Walther (op. cit).
 
Tu affermi con convinzione: “voglio perdere peso, voglio diventare snella, io posso dimagrire” ma una voce, nel profondo sussurra: “non me lo merito”.
Ecco che il perverso gioco di te con te stesso si compie.
 
COSA POSSIAMO FARE !
In kinesiologia, in modo semplice, correggiamo il Rovesciamento in modo che l’energia curativa* generata raggiunga il suo obiettivo di migliorare la condizione di partenza.
Dice Roger Callahan:
“…ho trovato che proferire un’affermazione di auto-accettazione corregge temporaneamente il rovesciamento“ e ancora” …ho trovato che, combinando quest’affermazione con un trattamento diretto al sistema energetico, risulta una condizione ancora migliore” (op.cit. pag. 51).
 
In Wellness Kinesiology, una volta corretto il Rovesciamento Psicologico possiamo compiere gli altri passi della procedura, sicuri che l’energia curativa* generata non ci si rivolga contro.

*Tale definizione non vuole essere una diagnosi,  ne’ avere una connotazione  medica.

Bibliografia:
 
R. Callahan, P. Perry, Why do I eat when I’m not hungry?, Avon Books, N.Y.1991
W. Topping, Stress Release 3, Disinnescare emozioni bloccate (manuale del seminario)
D. Walther, Kinesiologia applicata-Synopsis, Systems DC,1988
]]> Sat, 22 Aug 2020 16:43:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?noi-e-il-nostro-cibo---parte-seconda http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/000000010 <![CDATA[Perchè nessuno sa cos'è la kinesiologia?]]> imblog
Quanti sanno cos’è la kinesiologia?...non barate, siate sinceri.
Quanti lo sanno approssimativamente? Quanti ne hanno anche soltanto sentito parlare?...Sono sicuro che siete in pochi.
 
La verità è che la Kinesiologia è pressochè sconosciuta in Italia, per svariate ragioni. Forse gli stessi kinesiologi non hanno fatto abbastanza per promuoverla, forse il sistema sanitario nazionale è come un muro, sordo a tutte le voci fuori dal coro.

Qualunque sia il motivo, la realtà rimane: una tecnica a tratti prodigiosa,  con potenzialità enormi, vive ridotta a semplice curiosità, conosciuta da molti come “ trucchetto” per testare i fiori di Bach, in alternativa al pendolino. BEH NON E’ COSI’ !
 
Per ridurre la portata di questo inaccettabile equivoco, ho iniziato a promuovere la Kinesiologia con i miei semplici mezzi: facebook, qualche intervista in TV locali e radio. Una disciplina che ha tutti i requisiti per  diventare complementare alla medicina ufficiale, com’è già in Svizzera, tanto per citare una nazione molto avanzata, in cui le sedute kinesiologiche sono riconosciute e rimborsate dal Servizio Sanitario Nazionale e dalle Assicurazioni Private, una tale disciplina merita di più.
 
Una importante occasione mi è stata offerta da una mia allieva, un’infermiera di prima linea che, in tempo di Covid 19, è passata dalla sala operatoria al reparto di terapia intensiva. Durante la procedura di estubazione di un paziente ricoverato in rianimazione ha avuto un risultato sorprendente, applicando una semplice tecnica di Kinesiologia, l’ASE, per ridurne l’agitazione. Notata da un medico e da una collega ha iniziato a spiegare ad altri quanto aveva fatto, finché il medico responsabile della formazione del personale si è attivata per organizzare una lezione  introduttiva.
 
E’ stato un primo passo ma estremamente importante.
 
Ho impostato la lezione  immaginando le dimensioni vitali più coinvolte dallo stress in un ambiente lavorativo così difficile come l’ospedale, in tempo di epidemia.
Le dimensioni individuate sono: la PELLE, il primo confine, il terzo polmone; lo SPAZIO, dove la vita si manifesta, dove il corpo si muove;  il RESPIRO, così mortificato dall’uso continuo della mascherina; lo SGUARDO, forzato a lunghe permanenze verso il basso; le EMOZIONI, il nucleo primario della consapevolezza: paura, rabbia, impotenza, tristezza; i MUSCOLI, irrigiditi in posizioni forzate; l’ENERGIA, l’elettricità, la chimica dello stress.
Per ciascuna dimensione ho fornito semplici strumenti kinesiologici: ASE, Posizioni Oculari, Tapping, Affermazioni, Riflessi neurolinfatici, per abbattere gli effetti dello stress.
  
Il risultato della lezione è stato sorprendente. Tutti i professionisti dell'ospedale sono rimasti incuriositi e hanno seguito le spiegazioni e praticato le tecniche con interesse, nonstante le mascherine, le distanze, la stanchezza del dopo-turno.
 
Riusciranno questi sforzi a trovare applicazione concreta sul campo?
]]> Wed, 17 Jun 2020 16:51:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?cos-e-la-kinesiologia- http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/00000000E <![CDATA[Noi e il nostro cibo - Parte prima]]> imblog
IL ROVESCIAMENTO

“Nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa
a quale porto vuole approdare”
Seneca

Perché mangio quando non ho fame? Com’è possibile riuscire ancora a dimagrire quando ormai tutto sembra perduto? Dire a sé stessi “voglio perdere peso”  è la cosa giusta?

A volte sembra che impegnarsi al massimo in una direzione serva solo ad aumentare i fallimenti e, di conseguenza, la frustrazione.
La questione del nostro rapporto con il nostro cibo è ampia e complessa; in questo breve articolo ne affronteremo un aspetto fondamentale: il rovesciamento, che determina la coerenza tra ciò che vogliamo, ciò che facciamo  e ciò che otteniamo.

Lo psicologo e kinesiologo Roger Callahan descrive il rovesciamento come “uno stato o una condizione che previene la naturale guarigione e blocca altrimenti i trattamenti efficaci dal funzionare. Generalmente accompagnato da atteggiamenti negativi e autosabotaggi che conducono al comportamento autolesionista” (Op.Cit.).

Insomma qualcosa dentro di te trasforma l’energia che impieghi per raggiungere il tuo risultato in atteggiamenti e comportamenti che te ne allontanano, ottenendo l’effetto opposto: vuoi perdere peso?..Lo mantieni; vuoi cambiare lavoro?.. Ci resti attaccato; vuoi dichiararti al tuo grande amore?.. Ti impappini e fai una brutta figura.
Sembra quasi che esista un “interruttore” nel sistema energetico, una sorta di “ scambio ferroviario dell’energia” che devia i tuoi sforzi nella direzione opposta.

In Kinesiologia riequilibriamo efficacemente questo fondamentale aspetto dello sviluppo personale come una questione energetica, usando i punti di comando dei Meridiani Straordinari e le Affermazioni, unite con le Tecniche di Defusione dello Stress Emozionale e il metodo di Roger Callahan, adattato e ampliato da Wayne Topping.
Una volta che il rovesciamento è corretto, l’energia impiegata raggiunge l’obiettivo e produce i suoi frutti: quello che vogliamo - facciamo - otteniamo diventa una cosa sola.

Bibliografia:
R. Callahan, P. Perry, Why do I eat when I’m not hungry?, Avon Books, N.Y.1991
W. Topping, Stress Release 3, Disinnescare emozioni bloccate (manuale del seminario)
D. Walther, Kinesiologia applicata-Synopsi, Systems DC,1988
]]> Wed, 10 Jun 2020 16:54:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?noi-e-il-nostro-cibo http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/00000000D <![CDATA[Come siamo programmati]]> imblog
COME SIAMO PROGRAMMATI
di Massimo Pigozzo

“…La vita è quella che è. E’ il modo in cui l’affrontiamo che fa la differenza”  - Virginia Satir

Perché reagiamo in un “certo modo” a una determinata situazione? Come e quando viene  generato in noi quel particolare  “modo” di agire che “fa la differenza”? Possiamo cambiare in meglio il nostro modo di adattarci alle circostanze?
Il fatto è che gli eventi sono tutt’altro che oggettivi, infatti le nostre reazioni dipendono in gran parte dalla nostra interpretazione di ciò che ci sta accadendo e quest’ultima, la nostra interpretazione, è influenzata a sua volta dalla “lente colorata del nostro filtro di credenza” (W. Topping, Op. Cit.).

Insomma: addio all’oggettività e al suo corollario obiettività.
In condizioni di stress, di fronte ad un evento “emozionante”, il controllo del sistema nervoso passa dai lobi frontali e prefrontali al nostro cervello “posteriore”, alle nostre esperienze passate…a come siamo stati “programmati”.
In Kinesiologia consideriamo che le nostre convinzioni su noi stessi (identità) e su come il mondo funzioni si formino quasi tutte entro i 7 anni di età. Queste convinzioni saranno la “lente colorata” attraverso cui guarderemo il mondo dai 7 anni in poi. Essendo colorate, graduate e limitate curveranno la percezione che da allora in poi diventerà la (nostra personale) realtà.
In che modo?
La Wellness Kinesiology individua alcune tra le tante forme  di programmazione involontaria e generalmente inconsapevole:
1. l’esperienza traumatica ci costringerà a comportamenti evitanti situazioni analoghe;
2. la programmazione verbale, che produce “solchi di memorie” attraverso la reiterazione del messaggio;
3. la programmazione non-verbale,, che agisce a volte anche più profondamente di quella verbale;
4. garantirsi la sopravvivenza
5. ottenere un vantaggio
6. i mass media
7. la gestazione, infatti esistono gestazioni calde e amorevoli e altre decisamente ostili o traumatiche. In generale tutte le esperienze più significative per la madre e i suoi stati d’animo ricorrenti si riverberano sul nascituro;
8. il trapianto di organi che comporta l’acquisizione della memoria cellulare insita nell’organo trapiantato.
In Wellness Kinesiology individuiamo un nesso preciso tra una determinata convinzione limitante e un gruppo di emozioni che vengono risvegliate in un contesto che, in qualche modo, chiami in causa tale convinzione.
La combinazione che ne risulta viene detta “tratto della personalità”* e, nel periodo medio e lungo, produce manifestazioni anche importanti nel sistema corpo e nelle sue componenti più sottili: quella energetica, emozionale oltre che sul comportamento.
Così la stipsi, la colite, l’emicrania, i problemi di sovrappeso, apprendimento, disciplina, memoria hanno una correlazione  precisa con il tratto della personalità corrispondente. La lista delle correlazioni individuate dalla Wellness Kinesiology è lunghissima.

Cosa fare? Buone notizie! Infatti ogni programmazione può venire ri-programmata con metodi specifici, facendo in modo che l’azione virtuosa sottesa e celata dalla convinzione limitante possa esprimersi e combinarsi con emozioni e stati d’animo positivi, divenendo così convinzione potenziante.

Bibliografia: W. Topping e Bernie Topping,  “Defusione dei tratti negativi della personalità”, Manuale del Workshop, Wellness Kinesiology institute, U.K.
*Tale definizione non vuole essere una diagnosi  ne’ avere una connotazione  medica.

]]> Wed, 29 Apr 2020 06:00:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?come-siamo-programmati http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/00000000A <![CDATA[La procrastinazione]]> imblog

 
 
Procrastinare…rimandare qualcosa un tempo indeterminato.
Quanti ne soffrono? Di sicuro ognuno di noi ha avuto, almeno una volta nella vita, paura, noia, repulsione o un senso di ribellione al solo pensiero di “fare qualcosa”, che lo ha spinto ad evitarla.
Certamente la procrastinazione è ,a volte, semplice pigrizia mentre altre volte nasconde (o rivela) la paura: del fallimento, di scoprire ancora una volta che non siamo capaci, che avevano ragione a criticarci e a dubitare di noi. D’altronde non è forse per questo che siamo diventati perfezionisti e così critici?
Ma cosa c’è  ancora più sotto, quali sono le radici ? Il fatto è che fare proprio “quella cosa” o trovarci proprio in “quella situazione” ci fa sentire impotenti o sciocchi, o incapaci e ci fa capire che il controllo che crediamo di esercitare sulle nostre vite è solo illusorio. Quella situazione, proprio “quella” manda tutto all’aria, ci fa credere che dobbiamo cominciare tutto daccapo.
Le emozioni…le emozioni che quella situazione genera risvegliano a loro volta le credenze che abbiamo sulla vita e su noi stessi, le convinzioni che limitano il nostro pieno sviluppo.
Procrastinare trasforma la paura in paura cronica, cioè in fobia. Invece di affrontare la tempesta (delle nostre emozioni e convinzioni) che ci farà poi approdare ad un mare in cui finalmente riusciamo a governare veramente il timone della nostra esistenza, invece di fare questo preferiamo restare a debita distanza, a osservare l’orizzonte minaccioso alimentando la nostra ansia. Energia, Kilowattora di energia sprecati nell’evitare qualcosa anziché utilizzati per andare verso la nostra piena realizzazione.
Per ridurre e risolvere la procrastinazione in Wellness Kinesiology  individuiamo la convinzione limitante tramite l’affermazione opposta che rende il Muscolo Indicatore scarico a causa dello stress generato. Fare una Defusione completa dello Stress Emozionale riduce o fa scomparire lo stress generato dalla situazione ma questo non è risolutivo. L’affermazione infatti risveglia l’emozione o le emozioni negative che possono essere collegate a un Plesso Nervoso, ad un Organo a uno Stato d’animo o essere addirittura Emozioni Bloccate in una delle logge delle 5 trasformazioni. E’ soltanto defondendo completamente lo stress generato dalle affermazioni collegate alle emozioni individuate che si arriva alla risoluzione della procrastinazione.
 
Alcuni consigli immediati:
 
  • ogni giorno fate per primi i compiti più spiacevoli
  • spezzate i macro compiti in piccoli pezzetti da 5 minuti
  • finite ogni fase di lavoro prima di iniziarne un’altra
  • offritevi una ricompensa una volta terminata ciascuna fase del compito svolto
     
Prossimo articolo
Come siamo programmati a pensare noi stessi e la vita.
 
Bibliografia: W. Topping, Vincere lo stress, Manuale del Corso di Stress Release.
                       W. Knaus, Do it now: how to stop procrastination, Englewood Cliffs, 1979
                       M. Scardovelli, come vincere la paura…e come peggiorarla, Youtub
 
]]> Mon, 27 Apr 2020 19:03:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?la-procrastinazione http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/000000009 <![CDATA[Il Cranio è un Abitacolo]]> imblog
Il cranio è una struttura il cui scopo primario è proteggere il cervello nella routine quotidiana come in caso di traumi più o meno gravi.
 
Per spiegarne il funzionamento, l’osteopata francese Leopold Busquet utilizza la similitudine con l’abitacolo dell'automobile, congegnato per proteggere gli occupanti.
Ci sono quindi un telaio (la colonna cranica) un abitacolo (la scatola cranica) dotato di numerosi archi di rinforzo (le suture) un muso deformabile (ahimè la faccia), le cinture di sicurezza (le falci cerebrale, cerebellare e il tentorio del cervelletto) un sistema di airbag (le meningi e il liquor cefalorachidiano).

Vediamo ogni parte distintamente:
La colonna cranica (il telaio) è formata dall’ occipite, dallo sfenoide dall’etmoide. Queste tre ossa craniche costituiscono un unico setto di tre parti articolate tramite sinostosi cioè con tramite sincondrosi calcificate che congiunge la fronte con la nuca, irrigidendo il cranio secondo l'asse sagittale.
La scatola cranica (l’abitacolo) costituito dalle ossa del cranio e dalle relative suture (archi di rinforzo) che sono le suture coronale, lambdoidea, orbitaria superiore, il foro occipitale, le suture interparietale e parieto temporali.
Passiamo a quelle che Busquet definisce le cinture di sicurezza cioè le falci del cervello, del cervelletto e il tentorio del cervelletto, che costituiscono un sistema a tre inserzioni ossee, che stabilizza il cervello in senso longitudinale e trasversale in relazione a urti ordinari come una capriola un volteggio.

Le meningi e il liquido cefalorachidiano (gli airbag) evitano che il cervello venga ferito quando viene in contatto con la scatola cranica durante la vita ordinaria.  In caso di forti traumi entra in funzione un vero e proprio sistema idraulico di dissipazione delle spinte. Nello specifico “la dura madre e l'aracnoide assicurano le relazioni con le pareti rosse. All'interno dei ventricoli, tra l'Aracnoide e la Pia madre, la sospensione (idraulica n.d.a.) è assicurata dal liquido cefalorachidiano. Nel sistema è presente anche una valvola di sicurezza il foro di Magendie” la cui funzione vedremo tra poco.
Sappiamo dalla fisica che i liquidi sono incomprimibili e così il liquido cefalorachidiano. In caso di trauma grave, come una caduta seria o un incidente stradale, le sollecitazioni trasmesse dall'esterno al cervello fanno aumentare la pressione nel liquido cefalorachidiano, che le trasmette alle pareti meningee. Poiché il LCR è, come abbiamo visto, incomprimibile esso si scarica nella colonna vertebrale attraverso il foro di Magendie.

Tutto questo avviene in pochissimi istanti, qualche decimo di secondo, e al momento non ne viene avvertito pienamente l'effetto. Nei giorni
seguenti, il temporaneo ma brusco aumento della pressione del liquido avvenuta al momento del trauma, produce i tipici indolenzimenti post traumatici con “enormi difficoltà a muovere la testa a flettere le gambe” uniti a una “grande stanchezza”.
Un’ altra importante e ben nota conseguenza della dinamica del trauma è che nei giorni seguenti la persona avverte spesso uno stato depressivo. Anche questo è spiegabile con la fuoriuscita del LCR dal cranio verso la colonna vertebrale attraverso il foro di Magendie, che comporta un abbassamento delle pressioni di questo liquido sul cervello con conseguente tendenza depressiva
 
Fonte: Leopold Busquet, Le catene muscolari-trattamento del cranio, Marrapese, Roma
]]> Sun, 09 Dec 2018 18:44:00 GMT http://www.kinesiologiapadova.it/blog/?il-cranio-e-un-abitacolo http://www.kinesiologiapadova.it/blog/rss/000000008